“Sesungguhnya obat – obatan adalah racun yang bukan hanya menghancurkan mikroba berbahaya, namun juga menghancurkan mikroba yang menguntungkan”. ~ Buku Mukjizat Mikroba ~
Di buku ini secara garis besar dijelaskan bahwa kita adalah makhluk hidup yang sangat komplek nan rumit. Terdiri dari susunan jutaan sel dan merupakan satu sistem sangat rumit yang satu sama lain saling terkait. Dan merupakan satu kesatuan rumit dari bagian alam semesta yang kompleks. Secara alami tubuh kita terdapat aturan – aturan detail dalam melangsungkan hidupnya. Artinya jika gaya hidup dan pendekatan perawatan kita telah berlawan dengan alam, dan malah mengandalkan kemampuan kita menggunakan sains dan teknologi yang ternyata menentang alam, maka sama saja kita terus berkelahi melawan badan kita sendiri. Sebagai contoh penggunaan teknologi antibiotik untuk membasmi kuman penyakit. Disatu sisi kuman tertentu berhasil dilawan namun disisi lain kita telah merusak ekosistem tubuh secara brutal.
Di buku mukjizat mikroba ini dijelaskan fakta tentang Antibiotika dan vaksinasi yang mana obat – obatan yang disintesis secara kimiawi adalah barang asing bagi tubuh, dan karena itu bisa bersifat racun. Dan lagi, Antibiotika tak hanya menghacurkan kuman yang diincar, tetapi juga bakteri bermanfaat. Dengan kata lain, bakteri yang merugikan memang berhasil dibasmi dengan antibiotik tertentu namun bakteri baru yang lebih kebal pun muncul dan menimbulkan masalah baru dan menuntut ditemukannya antibiotik baru untuk melawannya. Artinya kita seperti hanya berputar – putar melawan hukum alam tubuh. Yang seakan obat – obatan hanya akan menjadi solusi sementara yang menimbulkan serangan balik oleh alam. Jadi satu – satunya solusi adalah kembali ke alam, berdamai dengan sistem alam. Dan kita sebagi manusia merupakan bagian dari alam dan kita hidup di bawah hukum alam. Jadi menjaga kekebalan tubuh secara alami adalah salah satu point penting yang ingin disampaikan dokter Hiromi Shinya lewat bukunya Mukjizat Mikroba ini.
Kita adalah apa yang kita makan
Dan hal utama untuk menjaga kekebalan tubuh secara alami yang menjadi bahasan utama buku ini adalah sistem pencernaan. Yang tentunya jika kita membahas sistem pencernaan akan terkait dengan apa yang kita makan (kualitas), bagaimana cara kita makan, dan bagaimana pola kita makan. Kita adalah apa yang kita makan, begitulah pepatah lama mengatakan. Makan makanan yang baik, Dikunyah dengan cara yang baik, dan dengan pola yang baik pula, secara langsung akan membuat sel – sel penyusun tubuh kita lebih sehat yang tentunya berdampak kualitas sel secara keseluruhan (umur).
Salah satu yang menarik ditulis di buku ini adalah manfaat puasa bagi kesehatan alami tubuh. Tentu anda masih ingat dengan anjuran “Makanlah ketika lapar dan berhentilah sebelum kenyang”. Dibuku ini dijelaskan bahwa dalam kondisi lapar sesaat sebelum kita makan, di dalam tubuh akan terjadi proses detoksifikasi seluler atau dengan kata lain sedang terjadi proses penghancuran racun di dalam tubuh dan memproses peremajaan sel. Sehingga kondisi tubuh yang sehat akan kita peroleh. Intinya memberikan waktu untuk rasa lapar sebelum makan, karena rasa lapar adalah tanda bahwa detoks sedang berlangsung. Sebaliknya makan berlebihan akan menghilangkan proses detoksifikasi seluler tersebut. Di buku ini dijelaskan, dengan makan berlebihan, kita telah menghalangi aktivitas enzime peremaja kita, sehingga pusat daur ulang dalam tubuh kita tak bekerja.
Karena pencernaan memegang peranan penting dalam menunjang kualitas tubuh kita, di dalam buku ini dijelaskan salah satu prinsip dasar untuk mendapatkan kualitas pencernaan yang baik –terkait makanan yang kita makan, yang disebut dengan Metode Biozim Shinya.
Biozim Shinya:
+ 85% makanan nabati + 15% makanan hewani.
+ Puasa, karena puasa dapat meremajakan tubuh.
+ Mengutamakan makanan mentah (sayuran dan buah-buahan tak dimasak) sebab masih mengandung banyak enzim.
+ Tidak mengonsumsi susu sapi dan produk susu, sebab susu sapi bisa menurunkan kemampuan reproduksi pria dan wanita dan menyebabkan osteoporosis.
+ Minum air putih dalam jumlah cukup.
+ Makan makanan terfermentasi sebab mudah dicerna dan membantu pembiakan bakteri bermanfaat.
Berikut saya lampirkan daftar isi Buku Mukjizat mikroba :
BAGIAN 1: SAINS KEKEBALAN ALAMI
Bab 1: Pandangan baru atas tubuh manusia
Bab 2: Perang melawan mikroba
Bab 3: Sistem kekebalan bawaan tubuh
Bab 4: Percobaan besar kita dalam Gizi dan kesehatan
BAGIAN 2: BIOZIM SHINYA
Bab 5: Peremajaan kembali ditingkat sel
Bab 6: Puasa kecil shinya
Bab 7: Empat kelompok gizi dalam Biozim shinya
Bab 8: Raih vitalitas dari kekuatan tumbuhan
Bab 9: Usus sehat menyebabkan sel sehat
Bab 10: Pedoman praktis untuk meningkatkan kekuatan kekebalan bawaan anda
Bab 11: Rencana kecantikan Shinya dan berat tubuh alami anda
Babg 12: Dengarkan suara tubuh anda
Lampiran: Tujuh kunci emas kesehatan sempurna dari Dr. Shinya
Filed under: Resensi Buku
